U12 Flurries
À PROPOS
Le programme U12 Flurries s'adresse aux enfants âgés de 10 à 11 ans (au 31 décembre 2025) qui souhaitent être physiquement actifs, développer leurs compétences sur les skis, vivre le plaisir de la course et passer du temps en plein air avec leurs amis.
Le programme se compose de deux parties: i) séances hors neiges ii) des sessions de ski
Séances hors neiges
Nous fournissons aux jeunes athlètes les connaissances nécessaires pour développer le Conditionnement physique, la force, la puissance et l'endurance dans un environnement social soutenu par les pairs. Les activités comprennent la course sur sentier, la randonnée, la course d'orientation, les jeux, les relais, les stations de Conditionnement physique , etc. Le point culminant est une aventure d'une nuit à l'automne.
Séances de ski
Les séances de ski sont axées sur le Conditionnement physique, les défis, le plaisir et l'acquisition de compétences en techniques classiques et de patinage, alors que les skieurs explorent le parc de la Gatineau. Les athlètes développeront des habiletés qui les prépareront à la compétition ainsi qu'à des aventures plus longues et stimulantes.
Pour ceux qui souhaitent participer à des compétitions, il y aura de nombreuses possibilités d'acquérir les compétences nécessaires et de participer à des courses locales.
Les athlètes auront l'occasion de faire l'expérience du ski de fond, des courses locales, y compris les Super Sprints de Chelsea Nordiq, notre propre mini-défi CSM, le Cookie Beiner, et de participer au week-end Norams.
FAQ
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Votre enfant doit avoir terminé le programme U10 ou Jackrabbit 3/4, et avoir développé les techniques de base du ski classique et du ski de patin. Si ce n'est pas le cas, veuillez inscrire votre enfant au programme Jackrabbit.
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Le programme commence le 13 septembre et se termine à la mi-mars (en fonction de l'enneigement). Il y a deux sessions par semaine : Les jeudis de 18 h 30 à 20 h et les samedis de 9 h 15 à 11 h 15. La majorité des séances se déroulent dans le parc de la Gatineau.
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Les parents bénévoles dirigent les sessions, aidés par nos formidables entraîneurs de jeunes. Les parents seront entièrement soutenus par notre coordinateur de programme.
N'hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez devenir entraîneur. C'est un excellent moyen de s'impliquer dans le club et c'est très gratifiant.
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Terrain sec : vêtements de sport, veste imperméable, bouteille d'eau et porte-bouteille, lampe frontale, chaussures de course.
Sur la neige : skis, bâtons et chaussures adaptés à la taille, au poids et au niveau de compétence. Une ceinture d'eau et une lampe frontale pour la nuit. Les athlètes sont tenus d'avoir du matériel de patinage et du matériel classique, y compris des skis et des bâtons. Les chaussures peuvent être des chaussures classiques et des chaussures de patinage séparées ou une chaussure combinée qui peut accueillir les deux.
Nous discuterons de l'équipement de ski lors de notre réunion de parents, pour ceux qui ont besoin d'aide et de conseils.
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INSCRIPTION
Pour de plus amples informations, veuillez envoyer un courriel à programmanager@chelseanordiq.ca
