HP et HP+

À PROPOS

Le programme de haute performance (HP) s'adresse aux athlètes de biathlon .22 (âgés de 16 ans ou plus) qui recherchent un programme de biathlon standard pour les aider à développer et à faire progresser leurs capacités de tir et qui souhaitent concourir au niveau provincial et participer au Championnat national de Biathlon Canada. Ce programme s'articule autour de deux séances de tir réel par semaine(mercredi de 18 h 30 à 20 h et samedi de 13 h à 14 h 30), ainsi que de quelques exercices de tir à sec à la maison suggérés par les entraîneurs. Ce programme de tir est entièrement intégré au plan d'entraînement global de la course nordique et de la course de biathlon. Les athlètes doivent également être inscrits à un programme de ski nordique, car ce groupe se concentre sur les compétences de tir et Conditionnement physique. Une expérience préalable en biathlon est requise.

Le programme HP+ s'adresse aux athlètes du programme de haute performance qui souhaitent une journée supplémentaire d'entraînement au biathlon(dim. 8h00-9h30). Ce programme est complémentaire au programme Haute performance.  

Trois camps facultatifs mais fortement recommandés (les coûts de ces camps ne sont pas inclus dans votre inscription) :

  • Jericho, Vermont (Summer Rollerski/Biathlon Race) Début août, 1 semaine.

  • Super Camp de Gatineau (mi-août)

  • Craftsbury, Vermont Snow Camp (fin novembre/début décembre)

Les athlètes doivent avoir leur propre carabine et acheter leurs propres munitions. Le club dispose d'un nombre limité de carabines à louer pour l'été ou la saison. La priorité est donnée aux athlètes du programme de développement junior/senior.

Pour plus d'informations, veuillez contacter biath-coord@chelseanordiq.ca

Date de début :

Été : 11 mai 2024

Automne : 4 septembre 2024

Taille maximale du groupe : 20 participants

Affiliations externes obligatoires :


FAQ

  • Une expérience préalable en biathlon est requise. Les athlètes doivent également être inscrits à un programme de course nordique.

  • Les sessions ont lieu le mercredi de 18h30 à 20h00 et le samedi de 13h00 à 14h30. Pour les HP+, il y a une séance supplémentaire le dimanche de 8h00 à 9h30. Toutes les séances se déroulent au champ de tir de biathlon de Chelsea Nordiq, situé au Camp Fortune.

  • Les sessions sont dirigées par des coachs certifiés Comp Dev.

  • Vêtements de sport, chaussures de course, skis de patinage, bottes de patinage, bâtons, gants, tuque. Les athlètes doivent fournir leur propre carabine de biathlon.

  • HP : Printemps/Été 390$, Automne/Hiver 910

    HP+ : printemps/été 135 $, automne/hiver 315 $. Ces frais s'ajoutent aux frais de HP pour ceux qui s'entraînent trois fois par semaine.


Alana Hennessy

Alana Hennessy { Designer graphique et web freelance }

http://www.alanahennessy.com
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